La sophrologie et le monde de l'enfance

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Pourquoi consulter un sophrologue?


Les principaux motifs de consultations répondent à des problèmes scolaires, familiaux, physiques, comportementaux, psychologiques :

  • Attention, concentration, mémorisation, …
  • Nervosité, anxiété, peurs, …
  • Compréhension, difficultés de lecture, scolaires, …
  • Relation à son corps, douleurs, inflammations à répétition…
  • Relation aux autres, agressivité, timidité …
  • Relation à l’environnement : cauchemars et terreurs nocturnes, boulimie, anorexie, l’énurésie, …


Des réponses à des besoins spécifiques de l’enfant :

L’enfant est confronté à une multitude d’apprentissages.

L’enfant vit des situations qu’il doit intégrer, comprendre, assimiler.

Les rythmes de vie, le mode de fonctionnement de la famille et de l’école multiplient les risques de déstabilisation.

La sophrologie offre à l’enfant la possibilité d’établir une nouvelle relation avec lui-même et  son environnement (sur tous les plans : physique, émotionnel, mental) lui permettant ainsi de s’épanouir, de trouver en lui une harmonie.

L’enfant s’enrichit de nouvelles expériences, découvre ses ressources.

Cet apprentissage contribue au développement de son potentiel et lui servira tout au long de sa croissance.


La sophrologie va aider l'enfant à :

•    Vivre son corps
•    Gérer le stress scolaire
•    Améliorer sa concentration et son attention en classe pour mieux mémoriser
•    Développer toutes ses capacités
•    Acquérir la confiance en lui
•    S’affirmer
•    Evacuer ses peurs pour se sécuriser
•    Se libérer de ses colères
•    Trouver un sommeil apaisé
•    Accéder facilement à des moments de calme et de détente
•    Apprendre à trouver sa place dans son environnement familial et social
•    Vivre en harmonie dans ses rapports humains avec d’autres enfants et avec des adultes
•    Développer sa créativité