Séances en groupe

Scéances ouvertes à toutes et à tous





Nombre :
  3 à 10 personnes maximum

Durée :
1 heure

150854774

 

Indications pour une pratique en groupe :

•    Gestion du stress – détente et relaxation
•    Développement de la confiance et de l’affirmation de soi
•    Travail sur la concentration et la mémoire
•    Travail sur le positif de l’existence et sur une projection positive dans l’avenir


Comment se pratique la Sophrologie ?

La Sophrologie se pratique en tenue de ville ou décontractée, confortable dans tous les cas.
Certains exercices se déroulent en position assise, d’autres debout.

Cabinet de Sophrologie à grenoble pour adultes, séniors, adolescents, enfants en isère (Rhône-Alpes). Carol Hubac, sophrologue professionnelle sur Grenoble en isère vous propose ses services : Contactez moi